图牛健康讲座之十六———如何面对和防治青少年成长期的各种“瘾”

  • 发布时间:2019-06-15
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       上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时,也给一些人带来了一种时髦病———网瘾综合症。 一些孩子终日沉迷于网络,无心学习,很多家长手足无措,软硬兼施仍不能让孩子戒除网瘾。究竟如何将孩子从网络世界拉回现实,戒除网瘾呢? 6月12日公益家庭教育讲座如期在晋安区图书馆一楼活动室开展,特邀家庭教育指导师——石百如老师,26名家长参加。
       讲座一开始,石老师就提出讲座的主要问题“如何面对和防治青少年成长期的各种“瘾”,有些孩子一有时间就抱手机抱电脑,由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱。孩子沉溺网游———家长打骂———孩子玩网游更疯狂———家长再打骂———孩子陷得更深,出现极端的行为。沉迷网瘾后孩子无心学习,家长手无足措,心焦气躁,选择了传统的做法,却得到了更不愿意看到的局面 。石老师帮我们分析:沉迷网络后,孩子对比其他同学的生活状态,也是很痛苦的,如果父母还雪上加霜整天唠叨不停,他们极有可能走极端。家长应该换位思考,慢慢走进孩子的内心,重塑亲子关系后,问题已解决了一半。家长们在重建亲子关系之后,一定要与孩子商量着定好规矩,随时随地培养孩子的责任心。一味溺爱、放纵,最终导致孩子性格不成熟,独立处理问题能力差。在培养孩子独立性的过程中,家长千万不能急躁,要给孩子时间和空间,允许孩子犯错误,这时对孩子的信任是疗救孩子心灵的最好的药。
       网络成瘾是心理上的瘾,很多家长面对子女网络成瘾,往往是苦口婆心地劝说、哭诉,最终又束手无策,我们必须学习掌握一定的心理学的治疗知识。孩子表面上是上网这个对抗行为,背后是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求。家长要细心观察,发现孩子的优点,及时肯定。并用适当方法去改变孩子,转移孩子的兴趣,发现孩子的兴趣点,使他们在生活中其他方面体验到快乐,获得成就感。
       最后石老师还介绍了一些教育方法:注意说话艺术,做孩子的朋友。用平等的姿态跟孩子相处,用商量的口气跟孩子说话。家长要强化鼓励孩子的长处,不足之处最好用提醒、暗示的方式;遇事征求孩子的意见,并采纳合理的建议;关心孩子的身心健康,及时协助孩子调整负面的心理状态。
       父母不应“谈网色变”,网络信息时代,互联网带来的力量大家有目共睹,现在更是很多知识来源于网络,家长可以学习健康上网,正确引导孩子上网,及时交流,并制定有效的措施。


                                                                                                                                                              晋安区图书馆
                                                                                                                                                              2019年6月12日